今回のお話 グルテンフリーとは？ グルテンフリーにする目的とは？ ダイエットに効果があるの？ デメリット まとめ ___ グルテンフリーとは？ 「グルテンフリー」とは「グルテン」を含む食品、つまり小麦を原料とする食品の摂…